Technika strzelania w biathlonie: Precyzja i szybkość na strzelnicy i trasie
Butelka wody jest obecnie ikoną zdrowego odżywiania i czynnego stylu życia. Powszechnie wiadomo, że stereotypowy człowiek powinien dostarczyć organizmowi około 3 litrów wody dziennie. Połowa powinna być uzupełniana w postaci soków, wody mineralnej lub herbaty. Pozostała zawarta jest w posiłkach. Nie kwalifikuje się jednakże do tego kawy i alkoholu. Wręcz na odwrót. Wypijając kieliszek szampana musimy wypić szklankę wody więcej – sprawdź generator ozonu do wody. Na ogół wkraczając do sklepu bierzemy jedną z reklamowanych marek nie zwracając zbytnio uwagi na rodzaj wody. Zakładamy, że każdy towar jest równie pomocny dla stworzonego przez nas zdrowia, co zresztą wyrażają reklamy. Konsumenci preferują wodę źródlaną. Zdaniem profesjonalistów nie musimy ograniczać się tylko do tego produktu. Woda źródlana nie posiada w sobie żadnych pożytecznych minerałów. Znajdują się tam wyłącznie ilości śladowe oraz to bez większego znaczenia dla stworzonego przez nas zdrowia. Co więcej, woda źródlana może być nawet szkodliwa, o czym uprzedzają profesjonaliści z Polskiego Towarzystwa Magnezologicznego.
1. Kliknij
2. Dowiedz się więcej
Najlepsi zawodnicy w biegu na orientację: Znajdź trasę przez las