• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Rola organizacji pozarządowych w promocji zdrowia publicznego.

Cukrzyca uznana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono ludzi, jednakże w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca niemal nie występuje. Jednym z bazowych czynników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego bardzo gigantyczne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki służące cukrzycy to też alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie lubi naturalnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy wypróbuj ANCHOR. Jeśli figura ma zadatki na cukrzycę, porządnie już poprzednio zastosować – choćby profilaktycznie – należytą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na jedzenie posiłków niedużych, niemniej jednak dosyć nieraz – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Wypada unikać soli, bowiem podniesione ciśnienie sprawia też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle odpowiednio działa ruch, jednakże trzeba unikać wielkiego wysiłku w krótkim czasie.

1. Kliknij tutaj

2. Kliknij tutaj

3. Tutaj

4. Znajdź tutaj

5. Link

Categories: Zdrowie

Comments are closed.